lapoderosa

espai per a la dansa i els seus contaminants

ENTRENAMENTS OBERTS Y ALTRES ACTIVITATS JAVIER VAQUERO OLLERO_Ballet Revisat, CRISTINA NUÑEZ_Yoga y AMARANTA VELARDE_ Danza Contemporània _ OBERTS :: hem decidit obrir-los i compatir-los amb la comunitat _ DIRIGITS A PROFESSIONALS :: no seran classes, no formarem a ningú, per tant estan dirigits sobretot a professionals o persones que es facin càrrec de la seva pràctica i responsables del seu cos i limitacions. _ GUIATS :: Una guia per moure, activar i estar en forma. _ EL TEU POSES EL PREU, EL TEU ET FAS RESPONSABLE :: en aquest moment de dificultats econòmiques apostem pel seguir compartint temps, coneixement i suor ! per tant els entrenaments no tindran un preu fix que decideix La Poderosa, al contrari tu decideixes el que val i el que pots pagar. Funcionament: Classe soltes, no fa mancada inscriure's. Dies: Dimarts, Dimecres, Dijous i divendres de 10.00h a 11.30h i Dimarts a les 20.00h Preu: Ho poses tu. Dates 19-02-2013 al 31-03-2013 Preus Precio: voluntari€ DANSA CONTEMPORÀNIA Amaranta Velarde Es treballarà amb exercicis fixats i guiats així com amb petites pautes d'improvisació. Al final de la sessió s'aprendrà una frase de moviment per poder jugar amb el material coreogràfic modificant les qualitats i ritmes de la seva execució. El vocabulari de moviment posa èmfasi en l'ús de rotacions i espirals així com en la creació d'espai, distorsió i l'oposició de diferents parts del cos. Es posarà l'accent en el moure's a través del sistema ossi, amb el mínim d'esforç muscular, per aconseguir fluïdesa, que el cos estigui en constant adaptació i obert a l'espai. +info Dates : 19-02-2013 al 30-03-2013 Días: Dimecres de 10:00h a 11:30h Preu: voluntari€ BALLET REVISAT Javier Vaquero Ollero Es tracta d'una classe per revisar la Dansa Clàssica utilitzant el moviment somàtic com element fonamental d'aquesta. Utilitzarem bases d'Alexander, Feldenkrais i altres tècniques de reeducació postural i investigació del movimient, per tenir una entrada més orgànica i lleugera a la dansa clàssica. +info Dates:19-02-2013 al 30-03-2013 Días:dimarts, divendres de 10:00h a 11:30h Preu : voluntari€ TRAINING YOGA CRISTINA NUÑEZ En aquestes pràctiques guiades de Hatha Ioga, treballarem asanas amb les quals estirar i enfortir els músculs, millorar l'estat de la columna vertebral, massatgear i tonificar els òrgans interns i obrir espais interns. Tot això des de l'acceptació i l'escolta de les nostres limitacions. Entrenarem el cos per calmar la ment i millorar l'estat físic i energètic. Per a això ens recolzarem en la respiració, en la concentració i en la relaxació. Portat el teu mat i carrega't les piles practicant en grup!!! PER TOTS ELS PUBLICS!! +info Dates:19-02-2013 al 30-03-2013 Días:dimarts de 20 a 21.30h y dijous de 10 a 11.30h Preus:voluntari€ PRÓXIMAS ACTIVITATS :: MUY EXPERIMENTAL MUY EXPERIMENTAL | BEA FERNÁNDEZ MUY EXPERIMENTAL trobada i co_laboratori MUY EXPERIMENTAL és un projecte de recerca que opera entre Entre allo pedagògic i alló performatic Entre el taller i la performance Entre els que observen i els que practiquen Proposo un temps de trobada amb persones interessades en el cos com a eina per a la creació de nous espais de pensament i d'observació del cos com a subjecte de l'acció i del joc com a aprenentatge i dispositiu experiencial en grup. Dias de mostra i obertura del treball: M.E # 1_ 22 i 23 de febrer. M.E # 2_ 15 i 16 de març. M.E # 3_ 29 i 30 de març

© La Poderosa 2005-2012 / Riereta, 18 2on 08001 Barcelona / T. +34 934 431 980 / M. +34 608 253 014 info@lapoderosa.es / Skype: lapoderosa18 / Tots els drets reservats / nota legal