Temporada tardor-hivern : classes, cursos, entrenaments, pràctiques
Hola,
aquí tota la info de la nostra proposta per a aquest trimestre al
voltant de la pràctica corporal diària i un nou format que us pot
interessar a molts creadors d'altres disciplines.
>>NEW!! Noves classes a les tardes
tireu-li un ull !!
|
 |
LABORATORIS DEL COS : Exploració del moviment
Dimecres 10.00 a 11.30h / Amaranta Velarde
Classes enfocades a entrenar el cos des de les seves possibilitats
anatòmiques, perceptives i imaginatives, a través d'exercicis guiats i
petites pautes d'improvisació.
S'exploren diferents estructures anatòmiques amb especial èmfasi en
l'estructura òssia. Es treballen les nocions de permetre i accionar,
oscil·lar entre els impulsos interns i els estímuls externs a través de
la percepció d'un mateix, la relació amb l'espai i els altres.
>>+ info
>> consulta els nostres descomptes AQUÍ!!
|
 |
ENTRENAMENT : Ioga
Als Dijous de 10 a 11.30h / Mònica Muntaner
Proposo uns entrenaments físics combinant diferents tècniques de ioga que he
anat practicant els darrers 10 anys ( Hatha , YIengar, i Ioga taoista)
L’objectiu d´aquesta preparació física és aconseguir un cos present , preparat
i Vital per començar el dia .
Segons la meva interpretació la simplicitat aparent de les postures (asanas)
i els exercicis de respiració que es practiquen en aquestes tècniques són la
clau per enfocar la concentració en allò que s’està fent, aconseguint la unió
entre cos i ment i exercitant el famós aquí i ara aplicable a qualsevol pràctica
professional o quotidiana.
>> + info
>>als nostres descomptes
|
 |
TÈCNICA : BALLET REVISAT
Divendres de 10.00 a 11.30h / Amaranta Velarde
Es tracta d'una classe per revisionar la Dansa Clàssica utilitzant el
moviment somàtic com element fonamental d'aquesta. Utilitzarem bases
d'Alexander, Feldenkrais i altres tècniques de reeducació postural i
investigació del movimient, per tenir una entrada més orgànica i
lleugera a la dansa clàssica.
+info
>> Consulta als nostres descomptes AQUÍ
|
 |
El cos en guaret INTEGRACIÓ ESTRUCTURAL, MOVIMENT Y CREACIÓ
Els Dijous de 18:30 a 21:30 | MÓNICA EXTREMIANA
A partir del 7 DE NOVEMBRE !!
de Novembre a Juny
sessions de 3 hores
Informació i Inscripcions 605127288
Com els camps en guaret que descansen per recuperar la fertilitat
original, així, descansant en nosaltres i deixant-nos portar per les
sensacions i moviments que flueixen, recuperem la esponjosa creativitat
del terriotori que som.
El curs es proposa com un procés, un viatge en el qual habitar el cos
per crear petites obres i submergir-nos en el descobriment dels seus
somnis, la seva imaginació, la seva sentir, els seus impulsos i maneres
de fer. El focus: en l'experiència creativa pròpia de cada persona
expressant-se a través del cos en moviment, sense importar per tant el
nivell d'experiència prèvia.
Iniciem cada sessió amb un treball d'integració estructural a
través de manipulacions, exercicis de moviment específics i exploració
del moviment amb imatges. Fomentem així la integració de les diferents
estructures i sistemes corporals en un tot harmoniós que ens ofereix un
mapa definit del nostre cos, major consciència dels nostres hàbits i
patrons d'organització i un marc de noves possibilitats.
75€ mes // 25€ classe solta
Informació i Inscripcions 605127288
|
 |
EL COS CREATIU RESSONANT
Martes de 19.00 a 21.00h | Victor Turull
Un entrenament físic - vocal
Intuïció, emoció i cos
El punt de partida és un esperit d'experimentació vocal.
Afinarem i obrirem la nostra veu de forma orgànica, escoltant com el
so de la nostra veu passeja per l'esquelet, observant la vibració del so
en el nostre cos, fent un mapa sonor. Per a això utilitzarem diferents
mirades : pranayama, respiració holotrópica, consciència vocal, flexibilització del
diafragma, vocalitzacions, patrons posturals, so i meridians, massatges
de veu, mobilitzacions corporals,cant d'harmònics, so i òrgans, visualitzacions orgàniques.
>> LEER MÁS
|
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada